Veränderung möglich machen

Gerade in Veränderungsphasen geraten wir leicht aus unserer Mitte. Ziel der Gestalttherapie ist es, unsere Fähigkeit zu aktivieren, eigene Probleme zu lösen, uns selbst wieder zu vertrauen und die Situation anzunehmen.

Achtsam werden
Im Hier und Jetzt sein
Schicksal annehmen
Grenzen spüren
Balance erreichen
Zur eigenen Kraft finden
Potential entfalten
Wählen können
Das Selbst stärken

Sich lieben

Sinne erleben
Körper spüren
Gefühle ausdrücken
Lebendig sein
Ballast abwerfen
Lachen können
Authentisch sein
Einfach machen
Sein können

Monika Kansy
Praxis für Gestalttherapie
Psychotherapie, Beratung, Coaching